Vor sechs Monaten passierte mir etwas sehr Peinliches
Ich zeigte einem Patienten eine Übung für die Schulter. Er hieß Robert. Er ist 55 Jahre alt, Rentner und hat oft Schmerzen, weil er auf der Seite schläft.
Mitten in der Übung verkrampfte meine eigene Schulter. Der Schmerz war so stark, dass ich meinen Arm nicht mehr heben konnte.
„Frau Müller, ist alles in Ordnung?“, fragte Robert besorgt.
Es war fast schon lustig. Ich bin Physiotherapeutin.
Seit 17 Jahren helfe ich Menschen bei Nacken- und Schulterschmerzen. Aber meine eigenen Schmerzen hatte ich nicht im Griff. Ich konnte nicht einmal eine einfache Bewegung vormachen.
„Alles bestens“, log ich. Aber nichts war bestens.
Ich schlafe selbst auf der Seite. Seit sechs Jahren wachte ich jeden Morgen mit Schmerzen auf. Meine Schulter war taub. Mein Nacken war steif. Mein Kopf pochte. Die Schmerzen waren so schlimm, dass ich kaum noch arbeiten konnte.
Ich hatte bereits über 400 Euro ausgegeben, um das Problem zu lösen:
• Normales Daunenkissen (49 €): Wurde schnell klumpig. Meine Schulter war nachts immer taub.
• Tempur-Kissen (130 €): Viel zu hart. Meine Schulter konnte nicht einsinken. Es drückte schmerzhaft am Schlüsselbein.
• Teures Nackenstützkissen (90 €): Das gleiche Problem. Es gab nicht nach. Mein ganzes Gewicht drückte auf die Schulter.
• Orthopädisches Kissen aus der Apotheke (65 €): Zwang mich auf den Rücken. Ich konnte so nicht schlafen.